O脚改善には、様々なケアや運動があります。ですが、ケアや運動だけでは「なかなか効果が出ない」とお悩みの方もいらっしゃると思います。
その原因の多くは「靴下」だということは、あまり知られていません。
O脚の原因の一つとして、足の小指が使えていないことが挙げられます。小指の筋力が弱まることで、スネの骨（脛骨）が外側に倒れてしまうんです。
一般的な足指の部分が丸くなっている靴下（チューブソックス）では、足の指を縮めてしまい動きが悪くなってしまいます。
O脚改善を目指すのであれば、足指がしっかりと使える（矯正用）5本指ソックスがオススメです。
